Ai meu joelho...Após meses de pedal surgem as primeiras dores. Até nesse ponto a bicicleta faz com que exercitemos nossa paciência.
Depois de um exame médico foi cosntatada uma pequena lesão no tendão patelar, uma inflamação que, por enquanto, afastou-me do pedal. Iniciei a fisioterapia, mas para quem pedalava mais de 100 km por semana é difícil ficar parado e esperando a total recuperação.
A paciência, ou melhor, a falta dela nessa situação atrapalha todo tratamento, por isso o ideal é dar um tempo e se tratar com disciplina. Aliás, a disciplina é amiga de toda hora. Tanto no treinamento como no tratamento.
Não aconselho começar um esporte sem estar com os músculos fortalecidos. Essa é a causa de minha tendinite, o quadríceps ainda não estava fortalecido e agora sofro as consequências. Bom, agora paciência.
Faz parte da vida de um atleta! hehehehe
Abraço a todos!
"Viaje segundo seu projeto próprio, dê mínimos ouvidos à facilidade dos itinerários cômodos, aceite enganar-se na estrada e voltar atrás, ou, pelo contrário, preserve até inventar saídas desacostumadas para o mundo. Não terá melhor viagem... A felicidade tem muitos rostos. Viajar provavelmente é um deles. Entregue as suas flores a quem saiba cuidar delas, e comece. Ou recomece. Nenhuma viagem é definitiva." José Saramago
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